Vitamine B12, polyvalente et essentielle
La vitamine B12 est une vitamine polyvalente qui joue un rôle clé dans notre organisme. Elle contribue notamment à la libération d’énergie, soutient le système immunitaire, participe à la formation des globules rouges et joue un rôle dans la mémoire et la concentration. Comme le corps ne peut pas produire de vitamine B12 lui-même, un apport par l’alimentation est essentiel.
Prenez de la B12 si vous suivez une alimentation principalement végétale
Manger "sainement" ne suffit pas toujours. La vitamine B12 assimilable par l’organisme se trouve exclusivement dans les produits d’origine animale, tels que les produits laitiers, la viande, le poisson et les œufs. C’est pourquoi toute personne ayant une alimentation principalement végétale est encouragée à prendre un complément en vitamine B12.
Différence entre apport et absorption
Même si vous consommez suffisamment de vitamine B12 par votre alimentation, cela ne signifie pas automatiquement que votre corps l’absorbe correctement. La vitamine B12 est libérée des aliments dans l’estomac et absorbée par l’intestin grêle. Cependant, ce processus peut être affecté par divers facteurs comme la digestion, l’acidité gastrique, l’âge ou certains médicaments. Par exemple, après une chirurgie gastrique, avec l’âge ou en raison de traitements influençant l’acidité de l’estomac, l’absorption de la vitamine B12 peut être réduite.
Pureté et santé
Si vous souhaitez compléter votre apport en vitamine B12, vous pouvez opter pour un supplément alimentaire. Viridian propose de la vitamine B12 sous forme de capsules et de gouttes adaptées à tous les modes de vie.
High Potency Vitamine B12 1000 mcg
- Contient une combinaison de deux formes actives de vitamine B12
- Composé exclusivement d’ingrédients naturels
- Conditionné dans un flacon en verre foncé pour protéger contre la lumière, l’oxygène et l’humidité
Liquid Vitamine B12
- Vitamine B12 liquide
- Contient deux formes actives de vitamine B12
- Issue d’un processus de fermentation naturelle
- Facile à doser grâce à une pipette
- Arôme naturel d’orange
- Composé exclusivement d’ingrédients naturels
- Conditionné dans un flacon en verre foncé pour une meilleure conservation
