L’intérêt de la Vitamine D
Peu importe la qualité de votre alimentation, vous n'obtenez pratiquement pas de vitamine D par la nourriture. Pour cela, nous dépendons du soleil. Quand le soleil brille de plein feu, entre mai et septembre, notre corps fabrique lui-même de la vitamine D. La quantité produite varie d'une personne à l'autre. Par exemple, vous avez moins de chances de produire de la vitamine D si vous utilisez une protection solaire, mais les vêtements couvrants, le surpoids, la couleur de peau et l'âge peuvent également avoir un impact. En automne, en hiver et au début du printemps, le soleil manque de puissance et nous ne produisons pratiquement pas de vitamine D, alors que nous avons souvent besoin d'un petit complément.
C'est précisément parce que la vitamine D est essentielle que le Conseil de la santé recommande un apport quotidien de 10 microgrammes (400 UI) pour les adultes. De plus, un apport supplémentaire de 10 à 20 microgrammes est recommandé pour les femmes enceintes, les enfants, les personnes qui ne sortent pas beaucoup, les personnes à la peau hâlée et les personnes âgées. Selon l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA), un apport quotidien à long terme de 100 mcg (4 000 UI) de vitamine D est sans danger pour tous les adultes.
Grâce à un complément alimentaire, vous pouvez prendre de la vitamine D de manière simple. Viridian propose de la vitamine D sous une forme pure et propre pour tous les styles de vie et tous les âges.
Choisissez votre préférée
Gouttes
Viridian Liquid D3 (cholécalciférol) est dérivé d'une source végétalienne - le lichen. Les gouttes sont faciles à doser grâce à la pipette fournie. L'huile de tournesol et l'huile d'orange naturelle ont été ajoutées comme base. Les gouttes ont donc un goût fruité rafraîchissant.
- Pour les enfants: Viridikid Liquid Vitamin D3 400 IU (10 mcg)
- Pour les adultes: Liquid Vitamin D3 2.000 IU (50 mcg)
Gélules végétales
Viridian Vitamin D3 est dérivé d'une source végétalienne - le lichen. De la luzerne a été ajoutée comme base naturelle. Les gélules végétales sont disponibles en 3 dosages :
- Vitamin D3 400 IU (10 mcg)
- Vitamin D3 1.000 IU (25 mcg)
- Vitamin D3 2.000 IU (50 mcg)
Nouveau: Vitamine D3 Spray
Viridian D3 Spray est une forme de vitamine D3 facile à prendre. 1 pulvérisation contient 1000 unités de vitamine D3 (25 mcg), 2 pulvérisations 2000 UI (50 mcg). Avec un agréable goût d'orange.
